Mmmmm Jeg Elsker Min Kaffe

Jeg elsker min kaffe, kaffe med økologisk fløde og kokosolie Mmmmm.

- og hvorfor er det nu lige at det er ok at drikke kaffe?

 

Mmm Jeg Elsker Min Kaffe

 

Det er ok at drikke kaffe, fordi kaffe blandt andet nedsætter risikoen for visse kræfttyper, nedsætter risikoen for hjerteanfald, nedsætter det dårlige kolesterol, forbedre kropskomposition og sætter fedtforbrænding i vejret!

Læs meget mere om dette og de undersøgelser der ligge bag her http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/947/Ten_Benefits_of_Coffee_for_Health_Performance_Body.aspx

 

Meeeen, når det er sagt så husk følgende:

Kaffen skal være økologisk, da kaffe er en af verdens mest sprøjtede fødevarer, og vi har på ingen måde interesse i at fylde kroppen med toxiner.

Ikke mere en 1-2 kopper om dagen inden kl.16 (så koffeinen ikke forstyrre din nattesøvn).

Har du en krop som er stresset så skal du ikke drikke kaffe - koffeinen stresser den yderligere!

 

Og hvorfor nu putte økologisk fløde og kokosolie i?

Fløden omdannes til kolesterol (den gode af slagsen!) som er grundstenen for alle hormoner i kroppen, herunder også kønshormoner som hjælper vores fertilitet. Kokosolien booster immunforsvaret og er antiinflamatorisk.

Ud over det så er der fedt i samtlige celler i vores krop og vores hjerne er 60% fedt, så kroppen har behov for fedt for at trives.

 

Go fornøjelse! 

Kærligst EvaEia

 

Skrevet af KvindeCosmos klokken 19:00

0 Kommentarer :

Kommentar

Kommentarer er lukket

Seneste kommentarer

Arkiv